ברוך סדובסקי

סדובסקי ברוך מטפל שיקומי לבעיות אורתופדיות ופציעות ספורט .
התחלתי את דרכי בתחום האימון בחדרי כושר בשנת 2000 ,בשנת 2005 התחלתי לימודים בתחום הרפואה הסינית [דיקור ושיאצו] וסיימתי בשנת 2009 באוניברסיטת תל אביב [ברושים]עם התמחות בתחום האורתופדיה אצל ד"ר גיא אלמוג[אסף הרופא].
בשנת 2011 לימודי ספורטתרפיה באוניברסיטת תל אביב [שיאים].
וקורסים נלווים בין לאומיים למניפולציות ,טייפינג ,OMT.
שילוב בין שיטות הטיפול מאפשר לי לגעת בבעיות הרפואיות מכמה זוויות שונות ולהגיע לפתרון אופטימלי בזמן הקצר ביותר .

פציעות שריר שלד כאבי מפרקים ובעיות נוירולוגיות שקשורות לאורתופדיה.
כגון:
פריצות\בלט דיסק, גב, צוואר.
כאבי מפרקים קרסול ,ברך, ירך, כתף , מרפק, שורש כף יד.
נקעים ברצועות\גידים [קרסול].
שיקום מניתוח מניסקוס ,רצועות , [ברך].
טיפול במתיחות שרירם וקריעת סיבי שריר.
שחרור שרירים והורדם עומסים מכל הגוף.

הלקוחות שלי צריכים לדעת שהם חלק בלתי נפרד מהטיפול .
חלק מהלקוחות ידרשו לפעילות גופנית מסוימת.
עם חלקם נצטרך לעבוד על ירידה במשקל .
בגילים מבוגרים יותר נעבוד על נושא היציבה.
עם ספורטאים נעבוד על אורך חיים נכון.
צריך להבין שטיפול נכון לא נגמר בקליניקה אלה ממשיך לשגרה היום יומית.
והמטופל צריך לקחת אחריות מלאה על אורך החיים שלו כדי להימנע מכאבים ופציעות בהמשך.

אחת השאלות הנפוצות שאני נתקל בהן ,אלו שאלות בנושאי פציעות שריר.
ההמסטרינג הוא אחד השרירים שנפגעים המון בספורט ככלל ובכדורגל בפרט אחת הסיבות לכך היא פעילות עצימה עם כיווצים אקסצנטריים [כאשר השרירי מתארך במהלך יצור הכוח].
המושג מתיחה הוא מושג עממי של עולם הספורט, המושג המקצועי לבעיה הוא קריעה של סיבי שריר מקרוסקופיים ,ומה שיקבע מהי עוצמת הפציעה הוא כמות הסיבים הקרועים שמעורבים בבעיה.
מבחינת הקליניקה המטרה שלנו היא לזרז תהליכים טבעיים של הגוף לשיקום, בימים הראשונים אנחנו נשתמש במושג "RICE" שפרושו Rest ,Ice, Compression, Elevation
או בעברית : מנוחה, קרח ,חבישה , הגבהה. אם מצב הפציעה מאפשר אז במקום המנוחה-
Rest אנחנו מכניסים את האות M-Movement תנועה .
הטיפול המנואלי יכלול זרימת דם מוגברת לאזור הפגועה על ידי עיסוי , כוסות רוח, גירויים חשמלאים , תרמו תרפיה [חום ,קור ] ודיקור .
לכל זה מוסיפים חיזוקים של שרירים מייצבים דינמיים של השריר הפגוע .